Berta Renáta

https://kapcsolodoneveles.hu/

https://www.module.hu/

https://www.koramentorhaz.hu/

A várandós relaxáció során az autogén tréning módszer speciális várandós változatát alkalmazzuk. Szorongás- és stressz-csökkentő hatása segíthet a várandósság nehézségeinek, a szüléssel kapcsolatos esetleges félelmek oldásában. Segíti a babával való kapcsolódást. Csoportos és egyéni formában is elérhető.

 Az autogén tréninget a múlt század elején egy Johann Schultz nevű osztrák orvos, pszichiáter fejlesztette ki, azzal a céllal, hogy a modern, nyugati ember számára is elérhetővé váljon a keleti kultúrákban ismert és alkalmazott relaxáció gyógyító hatása. Az autogén tréning napjainkra az egyik legelterjedtebb, tudományosan és orvosilag is igazolt hatású relaxációs módszer. Népszerűségének oka, hogy […]

A veszteségélményeinket követő érzelmi reakció a gyász folyamata. Az érzelmi kötődéssel bíró kapcsolataink elvesztését (haláleset, válás) vagy életünk jelentős fordulatait (költözés, egészségünk vagy munkahely elvesztése, bizalomvesztés) minden esetben ez a természetes és ellentmondásos érzelmek összességét takaró lelki folyamat követi, amit magyarul gyásznak hívunk. A veszteség átélését követően ez a lelki folyamat mindenkiben elindul, ugyanakkor nagyon […]

Segítő beszélgetések a perinatális (szülés-születés körüli) időszak lelki-érzelmi támogatására. Kiemelt témáink: – babára való vágy, illetve az abban való nehezítettség – fogantatásra/várandósságra való készülés – várandóssággal kapcsolatos megélések, félelmek – szülésre való felkészülés, hangolódás – szülésélmény-feldolgozás – veszteségélmény – a gyermekágyas időszak kérdései – anyává válás, az anyaság nehézségei

Az Aranykapu Műhelyben egészségpszichológus, család- és párterapeuta, mentálhigiénés szakember, perinatális szaktanácsadó, valamint gyászfeldolgozás módszertan specialista segítségét kérheti, az alábbi szakemberek személyében:

Bodnár Ágnes vagyok, öt zseniális gyermek anyukája, Kapcsolódó Nevelés oktató.Szatmárnémetiből származom, Szegeden élek. A Kapcsolódó Nevelés módszertanát negyedik gyermekünk születésekor ismertük meg férjemmel.Olyan élmény volt, mint víz alól feljőve levegőt venni. Szülőnek lenni csak a köztudatban egyértelmű,a gyakorlatban korántsem az. A Kapcsolódó Nevelés által folyamatosan tapasztalom a támogatás erejét, a gyereknevelésmindennapjaihoz pedig egyszerű és működő […]